Corsi gratuiti di musicoterapia, ginnastica e massaggio antistress (Torino, febbraio)

11 / 02 / 2010 - Sono aperte le iscrizioni ai corsi gratuiti a cura dell’Associazione Cultura & Benessere di Torino con il contributo della Circoscrizione 10 di Torino.

• Corso di Ginnastica AntiStress
  Ogni giovedì dalle 16 alle 18
• Corso di Musicoterapia
  Ogni venerdì dalle 16 alle 18
• Corso di Massaggio antistress
  Ogni sabato dalle 14,30 alle 16,30

Docenti: Giusy Musso Scenografa e Arteterapeuta, Margherita Previati Tecnico del Massaggio, Mariangela Meina Scenografa e Angelo Musso Psicologo e Psicoterapeuta.

Come ristabilire il benessere personale quando si è sottoposti ad una vita di stress? Di Angelo Musso presidente Ass. Cultura & Benessere di Torino

Escluso l’uso di farmaci come rimedio, alcune volte dannoso all’organismo, ed esclusa anche la seduta dallo psicologo o psichiatra si possono tentare terapie alternative di provato riscontro terapeutico.
La Bioenergetica per esempio nasce dalla genialità dello psichiatra americano Alexander Lowen che negli anni 30 coniò il termine per definire una modalità psicoterapeutica che altro non era se non il risultato occidentale di un sincretismo terapeutico di tecniche psicosomatiche ereditate dal maestro William Reich.
La bioenergetica oggi rivista anche come ginnastica antistress mette in relazione il corpo e la mente in una visione organicistica che considera l’organismo nella sua totalità. In Italia come metodo rivisto in un contesto di nuova psicosomatica chiamata Biodinamica ginnastica antistress attraverso i lavori condotti in svizzera con il prof. Boris Luban-Plozza viene portata avanti dal Angelo Musso Psicologo Psicoterapeuta autore di
alcune opere sull’argomento. Chi voglia avvicinarsi all’argomento può partecipare ai corsi che l’associazione Cultura & Benessere di Torino fondata nel 1999 dallo stesso autore, organizza durante l’anno.

A partire dal mese di febbraio 2010 l’Associazione Cultura & Benessere con il contributo della Circoscrizione 10 di Torino e con il particolare interesse del Sig. Giovanni Barrocu coordinatore IV commissione della Circoscrizione 10 di Torino, realizza corsi gratuiti di educazione alla salute per i cittadini della città di Torino.
In quattro settimane con pausa quindicinale e ripresa di altre quattro settimane per un totale di tre cicli da febbraio a giugno 2010 si combatte contro lo stress della vita quotidiana.
Si lavora con le persone che si iscrivono ai corsi di Biodinamica di Ginnastica antistress , Musicoterapia e Massaggio Antistress, partendo dagli stati emozionali che si manifestano durante l’esecuzione delle particolari posture del corpo e attraverso le tecniche respiratorie.
L’aspetto terapeutico fondamentale della biodinamica antistress è quello di intervenire risolvendo e sciogliendo i blocchi emozionali e neuromuscolari che inevitabilmente la mente ed il cervello sottoposti a stress quotidiani generano nel corpo.
Si procede verso una naturale e necessaria reintegrazione posturale delle funzionalità mente e corpo per riacquistare vitalità energia psicofisica.
Occorrono una tuta, buona volontà, certificato medico di idoneità agli esercizi fisici, desiderio di mettersi in gioco e in relazione con gli altri anche a costo di cantare, urlare piangere e muoversi verso una nuova libertà di armonia e ottimismo psicofunzionale. Senza trascurare il miglioramento delle capacità relazionali di aprire canali di comunicazione efficace assertiva e sviluppare capacità di elaborazione dei propri vissuti negativi attraverso i quali imparare a strutturare capacità cognitive e comportamentali di fiducia in se stessi e verso gli altri con una buona dose di obiettività.

Iscrizioni gratuite
A fine corsi si rilascia attestato di partecipazione

Info

• Associazione Scientifico - Culturale Cultura & Benessere
  c.so Sebastopoli 174, Torino
• tel-fax 011.359840
• tel 330.210781

Commenti dei Lettori

• Leila - Buorngionro, Mi piacerebbe essere informata sui prossimi corsi gratuiti che ci saranno presso la Vs. associazione, soprattutto di massaggi e benessere. Cordiali saluti, Leila
• EdT per Leila - Provi a contattare l'Associazione (riferimenti qui sopra). Buon proseguimento

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